Нунчаку как инструмент для укрепления здоровья: умственного, физического и душевного.
Работа с нунчаку развивает:
- ловкость, скорость, гибкость, внимательность, сосредоточенность, терпение, выдержка, упорство, целеустремленность, хваткость, подвижность, активность, память, творческое мышление.
- Синхронная работа двух полушарий мозга.
- Улучшение кровообращения.
- Неописуемая радость при освоении нового элемента.
Для кого
- Для всех кто хочет укрепить здоровье.
- Для тех кто любит движение, кто любит новое.
- Этот курс для новичков, здесь основы, самые простые базовые элементы.
- Начать заниматься можно с 6 лет, главное, чтобы ребенку нравилось. Верхней границы по возрасту нет. У меня на тренировках были и бабушки пенсионерки, тренировались с радостью. Те, кто крутит нунчаки, вечно молоды душою 😁
Программа курса
Урок 1. Махи (12:22)
Урок 2. Двойка (5:46)
Урок 3. Треугольник (2:32)
Урок 4. Кольца (4:37)
Урок 5. Восьмерки (4:47)
Урок 6. Остановка (5:01)
Урок 7. Удар (4:15)
Урок 8. Плоскости вращения (3:43)
Урок 9. Перехваты нисходящие (4:18)
Урок 10. Перехваты восходящие (4:15)
Урок 11. Перехваты горизонтальные у пояса (5:26)
Урок 12. Перехваты нисходящие диагональные за спиной (5:08)
Урок 13. Перехваты горизонтальные шея-плечо (11:28)
Урок 14. Перехват в обратный хват (4:45).
Где купить нунчаки?
Купить нунчаки можно в сети спортивных магазинов Декатлон, стоят всего 249 рублей.
Они мягкие, безопасные, мой сын крутит с 4х лет.
https://www.decathlon.ru/trenirovochnye-nunchaki-id_8389514.html
Мои ученики
Алиса, 9 лет.
Саша, 10 лет.
Ваня, 7 лет.
Цены
Видеокурс — 790 руб.
Персональная тренировка по скайпу или видеосвязи Ватсап — 1000 руб\час.
Заказать
Я в инстаграм ► https://www.instagram.com/pavel_pro_online/
Я в вк ► https://vk.com/pavel_pro_online
Тел\WhatsApp: 9 904 16-88-583